Monika Sójka

Monika Sójka jest absolwentką wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Ukończyła czteroletnie studia podyplomowe w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii afiliowanej przez SWPS i Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Zgodnie z wykształceniem, w swojej pracy stosuje integrację różnych podejść psychoterapeutycznych.

Pracę zawodową związaną z psychologią rozpoczęła już w trakcie studiów w 2001 r. Przez wiele lat była ona związana z zarządzaniem zasobami ludzkimi (m.in. w firmach konsultingowo-szkoleniowych i instytucjach państwowych m.in. Ministerstwie Obrony Narodowej) oraz marketingiem (m.in. MM Communications, Agora S.A., Orbi Plus and European Center Sp.z o.o.). Brała udział w organizacji licznych przedsięwzięć charytatywnych organizowanych przez Polskie Stowarzyszenie Studentów i Absolwentów Psychologii.

Powyższe doświadczenie biznesowe bardzo pomaga jej w pracy terapeutycznej.

Dzięki niemu jest w stanie bardzo dobrze zrozumieć problematykę środowisk zawodowych, zarówno od strony pracownika jak i pracodawcy. Od 2007 roku pracuje jako psychoterapeuta. Doświadczenie zdobywała m. in. w Hilaritas Ė Centrum Psychomedyczne Rodziny, Spółdzielni Pracy Specjalistów Rentgenologów, Centrum Pomocy Duchowej przy Parafii pw. Ćw. Wincentego Pallottiego. Od 2012 r. pracowała jako terapeuta w Poradni ProPsyche. Prowadzi również zewnętrzne konsultacje oraz wspiera w sytuacjach kryzysowych placówki medyczne, szpitale, firmy i korporacje. Na swoim koncie ma publikacje z dziedziny psychologii i psychoterapii. Jako ekspert współpracuje m.in. z TVP, TVN.

Prowadzi:

• psychoterapię indywidualną
• psychoterapię grupową
• terapię rodzin
• terapię par
• konsultacje psychologiczne
• szkolenia
• wykłady

Zakres pomocy:

• wypalenie zawodowe, rozwój osobisty
• problemy w relacjach interpersonalnych (lęk społeczny, niska samoocena, nieśmiałość, złość/ agresja)
• trudności/ dyskomfort w komunikacji, w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji z ważnymi osobami (rodzina, przyjaciele, pracodawcy)
• trudności w codziennym radzeniu sobie ze stresem
• interwencje kryzysowe ( śmierć, choroba, konflikty, wypadki)
• depresja (pomoc i wsparcie dla osoby cierpiącej oraz rodziny)
• zaburzenia lękowe, snu, nerwice, ataki paniki
• pomoc i wsparcie dla kobiet w ciąży
• pomoc i wsparcie dla rodzin starających się o dzieci (bezpłodność, poronienia)
• zaburzenia odżywiania
• zaburzenia psychosomatyczne