Karolina Cołoszyńska

Jestem psychologiem w trakcie 4- letniego szkolenia psychoterapii poznawczo- behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie, szkole rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Należę też do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo- Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej. Jestem absolwentką szkoły Polskiego Instytutu Mindfulness i certyfikowaną nauczycielką redukcji stresu metodą Mindfulness Based Stress Reduction. Ukończyłam szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz jestem w trakcie studiów podyplomowych z terapii zajęciowej. Jestem certyfikowanym Coachem PCC International Coach Federation. Mam kilkunastoletnie doświadczenie jako coach i menedżer. Prowadziłam procesy indywidualne i grupowe z tematyki kompetencji społecznych, komunikacji, asertywności, stresu i wypalenia  zawodowego.

Doświadczenie psychologiczne zdobywam w Poradni Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Ukończyłam również staż na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym IPIN.

Pracuję w gabinecie z osobami mierzącymi się z:

• nadmiernym stresem
• wypaleniem zawodowym
• epizodami depresyjnymi i zaburzeniami nastroju
• obniżoną samooceną i poczuciem własnej wartości
• napadami paniki i objawami psychosomatycznymi
• trudnościami z regulacją emocji
• trudnościami życiowymi
• zaburzeniami odżywiania

Stale podnoszę swoje zawodowe kompetencje, aby móc pomagać w najbardziej skuteczny i profesjonalny sposób. Swoją pracę poddaję superwizji.