Terapia bezsenności w Gedeon Medica

Nie każdy problem z zaśnięciem nazywamy bezsennością – to przewlekłe zaburzenie, które wpływa na jakość całego życia: codzienne samopoczucie, koncentrację i zdrowie psychiczne. Bezsenność (ICD-10) rozpoznaje się, gdy trudności ze snem występują co najmniej kilka razy w tygodniu i utrzymują się przez dłuższy czas. W takiej sytuacji warto poszukać pomocy specjalisty i rozpocząć leczenie zaburzeń snu, zanim problem całkowicie zakłóci naszą równowagę życiową.

Bezsenność: przyczyny i objawy

Bezsenność może mieć różne przyczyny – od stresu i napięcia emocjonalnego, przez przewlekłe choroby, po zaburzenia hormonalne czy złe nawyki higieny snu. Możemy mieć do czynienia m.in. z bezsennością w ciąży, która może wynikać ze stresu związanego z porodem, z bezsennością w trakcie menopauzy, która wiąże się ze zmianami hormonalnymi, bezsennością po MSM (metylosulfonylometan stosowany np. przy walce z bólami stawów czy trądzikiem), czy bezsennością po alkoholu – zarówno po jego spożyciu lub w reakcji na jego odstawienie. Bezsenność bywa także jednym z objawów towarzyszących nerwicy lękowej czy depresji. 

Niedobór jakiej witaminy powoduje bezsenność? Częstą przyczyną jest zbyt niski poziom magnezu, witaminy D czy witamin z grupy B, ale niedobory to tylko jeden z możliwych czynników. Najczęściej problem zakorzeniony jest głęboko w psychice i złym stanie zdrowia pacjenta.

Po czym można stwierdzić, że dotknęła nas bezsenność? Objawy tego zaburzenia obejmują przede wszystkim: trudności z zasypianiem, częste wybudzanie się w nocy, wczesne budzenie się nad ranem, uczucie zmęczenia mimo przespanej nocy, rozdrażnienie, problemy z koncentracją i obniżony nastrój.

Bezsenność: jak leczyć? Na dobry sen – terapia bezsenności

Pacjenci często pytają: „co na bezsenność?”, „czy istnieje cudowny sposób na bezsenność?” lub „jak leczyć bezsenność przy nerwicy?”. W Gedeon Medica podchodzimy do problemu kompleksowo, łącząc terapię zaburzeń snu, wsparcie psychologiczne oraz (jeśli to konieczne) leczenie farmakologiczne.

W zależności od nasilenia objawów i przyczyn, leczenie może obejmować:

  • terapię poznawczo-behawioralną (CBT-I) – złoty standard w leczeniu bezsenności, uczącą nowych nawyków snu i radzenia sobie z napięciem,
  • farmakoterapię – dobór specjalistycznych leków na bezsenność lub preparatów wspomagających sen (zawsze pod nadzorem psychiatry),
  • terapię relaksacyjną i muzykoterapię, wspierającą redukcję napięcia emocjonalnego,
  • pracę z dietetykiem i lekarzem internistą, gdy przyczyną są choroby somatyczne lub niedobory.

Nie zaleca się samodzielnego przyjmowania leków na bezsenność bez recepty – w szczególności jeśli jesteś rodzicem nastolatka i zastanawiasz się, jak leczyć bezsenność u młodzieży. Leczenie na własną rękę może jedynie zamaskować objawy, ale nie usunie przyczyn problemu.

Leczenie zaburzeń snu Warszawaterapia bezsenności (opinie specjalistów)

Jak leczyć bezsenność? Nasi terapeuci biją na alarm, by zamiast tymczasowych rozwiązań czy przeglądania forum polecającego „najlepsze domowe sposoby na bezsenność”, skorzystać z pomocy specjalistów.

W Gedeon Medica k. Warszawy stawiamy na długotrwałe leczenie zaburzeń snu w warunkach stacjonarnych – dzięki temu pacjent jest pod stałą opieką lekarza, psychoterapeuty i pielęgniarki. Regularny monitoring snu, stanu emocjonalnego i postępów terapii pozwala na bieżąco reagować na zmiany, dostosowywać dawki leków oraz wspierać pacjenta w procesie odzyskiwania zdrowego rytmu dobowego.

Na bezsenność jedna rada: nie odkładaj zdrowego snu na później

Bezsenność jest problemem, który można skutecznie leczyć – o ile zostanie odpowiednio wcześnie rozpoznany i objęty właściwie dobranym procesem terapeutycznym. Wymaga jednak cierpliwości i współpracy z zespołem specjalistów. W Gedeon Medica terapia jest dobierana indywidualnie, a pacjent krok po kroku uczy się, jak odzyskać spokojny, regenerujący sen.

Nie zwlekaj – skontaktuj się z nami i rozpocznij terapię bezsenności z profesjonalnym wsparciem. Zobacz opinie naszych pacjentów o terapii w naszym ośrodku. Tobie też możemy pomóc odzyskać spokojne noce i energię na każdy dzień!

Zrób pierwszy krok ku zmianie

Skontaktuj się z nami – pomożemy Ci odzyskać spokój i równowagę.

Prywatny ośrodek terapeutyczny Gedeon Medica

Posiadamy dwa ośrodki terapeutyczne: dedykowaną placówkę dla dzieci i młodzieży oraz dla dorosłych.

Czynne 24h przez 7 dni w tygodniu i wszystkie Święta

Ośrodek Stacjonarny
Gedeon Medica - pobyty

Umawianie wizyt kwalifikacyjnych:

Infolinia: +48 22 104 77 22 Numer dodatkowy: +48 728 356 149Formularz kontaktowy

Kontakt dla pacjentów
przebywających w ośrodku:

Pielęgniarka dyżurująca 24/7
dla dorosłych:
+48 728 356 876

Pielęgniarka dyżurująca 24/7
dla dzieci i młodzieży:
+48 795 397 406

Rejestracja/recepcja:
+48 694 478 125

Poradnia - umawianie wizyt:
psychiatra, psycholog, dietetyk

Rejestracja czynna w godzinach 9.00 - 16.00.

+48 22 104 77 22 +48 694 478 125

Umów konsultację psychiatryczną

Skorzystaj z MyDr i umów wizytę
wygodnie online już dziś!

Adres

Prywatny ośrodek terapeutyczny
dla dzieci i młodzieży
w Konstancinie Jeziornej
ul. Deotymy 22B
Prywatny ośrodek terapeutyczny
dla dorosłych
w Konstancinie Jeziornej
ul. Deotymy 22A

Numer konta:
IBAN / konto: PL20 1140 1010 0000 4332 7100 1001