Ortoreksja

Polega na obsesyjnym kontrolowaniu żywienia pod katem jakości. Nie jest związana z chęcią obniżenia wagi. Celem jest wydłużenie życia, zachowanie zdrowia, unikanie chorób. Zaburzenie to opisał pierwszy raz w 1997 roku amerykański lekarz Steve Bratman, który sam cierpiał na to zaburzenie.

Jest autorem książki „W szponach zdrowej żywności”. (https://pl.wikipedia.org/wiki/Steven_Bratman).

Jest twórcą tzw. kwestionariusza Ortho-15:  https://www.psychiatriapolska.pl/Walidacja-kwestionariusza-ORTO-15-w-grupie-mlodziezy-miejskiej-w-wieku-15-21-lat,58072,0,1.html

Ortoreksja – objawy:

• wykluczanie produktów potencjalnie szkodliwych
• nadmierna dbałość o przygotowywanie posiłków, aby produkty nie straciły swojej wartości
• nadmierna koncentracja na procesie robienia zakupów, wybieranie sklepów, miejsc ze zdrowa żywnością i podporządkowywania tym czynnościom harmonogramu dnia
• wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś „niezdrowego”
• nadwrażliwość na jakość przygotowywanych posiłków

Ortoreksja – skutki:

• niedożywienie
• niedobór witamin
• rozchwianie emocjonalne
• niepokój
• poczucie wstydu i winy

Ortoreksja – leczenie:

Konieczne jest dobranie odpowiedniego rodzaju psychoterapii, w zależności od zaawansowania zaburzenia, objawów, a nawet farmakoterapii.

Niestety trudno jest wykryć te chorobę przy obecnym trendzie do zdrowego odżywiania. Link: https://ncez.pzh.gov.pl/dzieci-i-mlodziez/podstawowe-zasady-zdrowego-zywienia/