Jak poradzić sobie z samoizolacją, która dla wielu z nas jest trudna do zniesienia?
Jak ochronić mózg w pandemii i przeżyć kwarantannę w zdrowiu psychicznym?
Prawidłowe żywienie jest bardzo istotne w prewencji oraz leczeniu wielu chorób.
Dieta śródziemnomorska jest uznawana za najzdrowszy model żywienia.
Czy sposób myślenia ma wpływ na nasze nawyki jedzeniowe? Kiedy psychologia łączy się z dietetyką?
To, ze klasyczna muzyka może pomóc w leczeniu i może też zaszkodzić już jest udowodnione przez naukowców.
Prof. Katarzyna Kucharska omawia 9 prawd dotyczących zaburzeń odżywiania.
Dr n. hum. Elżbieta Galińska i lek. med. Elżbieta Bonder opowiadają czym jest i w czym pomaga muzykoterapia.