Види терапії

Зосереджується на розпізнаванні та лікуванні нездорових харчових звичок, покращенні розуміння та прийняття свого тіла, а також на усуненні основних психологічних причин розладів

<span style="font-weight: 400">Спрямована на те, щоб допомогти пацієнтам подолати почуття смутку, безнадії та нестачі енергії, зосереджуючись на зміні негативного мислення та розвитку навичок подолання труднощів.</span>

Допомагає змінити думки та поведінку, пов’язану зі сном.

Ключовим кроком у процесі лікування гендерної дисфорії є встановлення психіатричного діагнозу, який дозволить виключити інші емоційні труднощі, які можуть негативно вплинути на сприйняття біологічної статі та її прийняття.

Допомагає людям, які страждають від надмірної тривожністю та занепокоєнням, навчаючи технікам подолання стресу, виявлення та опрацювання ситуацій, що провокують тривогу, а також зміни шкідливих стереотипів мислення.

Фокусується на лікуванні порушень в особистому та соціальному функціонуванні шляхом розвитку регуляції емоцій, міжособистісних навичок та підвищення усвідомлення власного впливу на своє оточення.

Примуси, що супроводжують обсесивно-компульсивний розлад, ніколи не приносять задоволення, вони завжди сприймаються як неприємний обов'язок або примус.

Поведінкова/діяльнісна залежність - це стан, при якому людина відчуває примус до виконання певної діяльності, а її відсутність викликає фрустрацію, роздратування або навіть агресію. Метою такої поведінки є отримання задоволення, полегшення або сатисфакції. Поведінкові залежності не пов'язані з вживанням психоактивних речовин.