Terapia Zakupoholizm – Compulsive Buying Disorder
Nieustanne, kompulsywne robienie zakupów, prowadzące do problemów finansowych i emocjonalnych, często nawet bez ich rozpakowywania. Może być formą nawykowego, kompulsywnego rozładowania napięcia emocjonalnego.
Fazy zakupoholizmu:
- przewidywania (myślenie o zakupach),
- przygotowania (czyli kiedy i gdzie),
- dokonywania zakupów (ekscytacja),
- analiza wydatków (a w efekcie m.in. poczucie winy, „wyrzuty sumienia”).
Leczenie zakupoholizmu – należy określić źródło napięcia, które stymuluje proces kupowania.
Dalszy etap terapii polega na nauce zahamowania impulsywnych zachowań oraz przywróceniu kontroli nad własnym życiem. Polecany rodzaj psychoterapii: poznawczo-behawioralna CBT.
